最初に出会ったのはマットピラティス…

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３０歳半ばでひどいぎっくり腰になり、不安な気持ちのまま、半年程整骨院へ通院しました。それでも長時間立ったり、座ったりできず、子供を抱っこすることもできず悩んでいた所に一枚の折込チラシを見てピラティスをはじめました。

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3ヶ月で痛みがとれ、ピラティスにどんどんはまっていきました。

40歳でマットピラティスインストラクターになり​

その後、SilkSuspension™やStretch-eze®に出会い、どんどん体の使い方が変わってピラティスを深めることができました。

さらに進化をしたくてリフォーマーに出会い、これまでにない感覚、そして今までに使えなかった筋肉が動き出し、短時間で自分の体が変わってい行くことに驚きました。

年齢に関係なく体は変わるんだ！と実感しました。

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2０１８年リフォーマー指導者資格を取得。

この感覚を皆様に伝えたくてリフォマーを導入。

​京阪枚方市駅徒歩５分。

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１時間で変化する体をご体感ください。

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